Programme de prévention des chutes

Montmagny, le 10 juillet 2017 - Vous avez un parent âgé de 60 ans et plus qui a fait une chute ou vous êtes préoccupés par son équilibre? Le programme PIED s’adresse à lui! De nouvelles séances de formation en prévention des chutes pour les personnes de la région de Montmagny-L'Islet âgées de 60 ans et plus auront lieu du 11 septembre au 1er décembre 2017. Les personnes inscrites pourront bénéficier du programme intégré d’équilibre dynamique (P.I.E.D.), une formation d’une durée de 12 semaines donnée par un professionnel en physiothérapie.

Les séances se tiendront aux endroits suivants, deux fois par semaine :

CLSC de Saint-Pamphile

  • Les lundis matin, pendant 1 h 30 : capsules d’information et exercices
  • Les jeudis matin, une heure : uniquement des exercices

CLSC de Montmagny

  • Les mardis matin, pendant 1 h 30 : capsules d’information et exercices
  • Les jeudis matin, une heure : uniquement des exercices

CLSC de Saint-Fabien-de-Panet

  • Les mardis matin, pendant 1 h 30 : capsules d’information et exercices
  • Les jeudis matin, une heure : uniquement des exercices

En participant à ce programme, les personnes pourront améliorer leur équilibre et la force de leurs jambes, apprendre comment aménager leur domicile de façon plus sécuritaire, développer de saines habitudes de vie et favoriser la pratique régulière d’activités physiques.

Afin d’être éligible, le participant doit être capable de monter et de descendre les escaliers, de marcher sans auxiliaire (sans canne), de marcher à l’extérieur et de se tenir sur une jambe pendant deux secondes.

Les personnes intéressées doivent s’inscrire avant la fin août en téléphonant au CLSC de Montmagny au 418 248-2572 (faites le « 0 » et demandez le poste 6204). Un minimum d'inscriptions est requis afin de tenir les groupes.